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Como usar o Time Machine no macOS

Jonah Aragon e um outro colaborador

Última atualização em 14 de ago de 2026

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Introdução

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O Time Machine, uma função integrada ao macOS desde o OS X 10.5 Leopard, é a maneira mais fácil de fazer backup e recuperar seu Mac em caso de falha no disco rígido. Antes de iniciar qualquer reparo no Mac, siga este guia de reparo para garantir que você tenha proteção contra qualquer perda de dados.

Este guia de reparo inclui algumas etapas opcionais, como a ativação de backups em várias unidades.

1. Passo 1 Ativar o Time Machine
  Selecione Preferências do Sistema no menu Apple.
  
  Clique no ícone Time Machine na linha inferior.
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2. Passo 2 Configuração do Time Machine
  Se ainda não o fez, conecte sua unidade externa ou entre na rede à qual o seu NAS está conectado.
  
  Clique no botão Selecionar Disco de Backup.
  
  Selecione na lista o disco que você deseja usar para fazer os backups.
  
  As unidades de backup externas precisam estar formatadas em HFS (Mac OS Expandido (Journaled)) para funcionar com o Time Machine; formatos como APFS, NTFS, etc., não funcionam.
  
  Os dispositivos de rede devem aparecer automaticamente nesta lista. Consulte o manual do seu NAS para obter ajuda.
  
  Marque a caixa Criptografar backups para ter mais segurança dos dados, especialmente se o seu dispositivo de backup for portátil.
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3. Passo 3
  Se você optou por não criptografar seus backups, pode pular esta etapa.
  
  Insira aqui uma senha de criptografia para os seus backups do Time Machine ou deixe que a Apple gere uma para você.
  
  Guarde esta senha em um local seguro! Se você a perder, não será possível acessar nenhum dos seus dados de backup ou recuperar a sua máquina.
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4. Passo 4
  Se você selecionou um local de backup em rede, talvez precise inserir as credenciais de login da rede neste momento. Consulte a documentação do seu NAS para obter mais informações.
  
  Marque a caixa Back up automatically (Fazer backup automaticamente) se ela ainda não estiver marcada e o Time Machine será ativado!
  
  Para iniciar seu primeiro backup imediatamente, clique com o botão direito no seu disco de backup e selecione Back Up to "Drive Name" Now (Fazer backup no "Nome do Disco" agora).
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6. Passo 5 Múltiplos destinos de backup
  O Time Machine é compatível com múltiplos destinos de backup para redundância, caso você tenha um segundo disco externo ou um NAS.
  
  Selecione Selecionar Disco para escolher outra unidade.
  
  Repita os passos 2 e 3 para selecionar outro disco de backup na lista e, opcionalmente, ativar a criptografia.
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7. Passo 6
  Quando perguntado se deseja substituir o disco de backup atual ou usar ambos, selecione a opção Usar Ambos. Isso permitirá fazer backups simultaneamente em ambos os drives.
  
  Para adicionar três ou mais destinos de backup, selecione a opção Adicionar ou Remover Disco de Backup. Talvez você precise rolar a lista de drives de backup para encontrá-la.
  
  Com múltiplos drives, o Time Machine fará backups horários normalmente, iniciando pelo drive com o backup mais antigo, para que todos os drives permaneçam o mais atualizados possível.
  
  Se um segundo drive de backup não estiver conectado, o Time Machine continuará fazendo backups nos drives conectados e fará a atualização do backup automaticamente quando o drive for reconectado, perfeito para backups externos ou de longo prazo!
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8. Passo 7 Recuperação de arquivos no macOS
  Agora que você configurou o Time Machine, o macOS possui um navegador de backup integrado para recuperar arquivos excluídos ou modificados acidentalmente.
  
  Na pasta que continha os arquivos que você deseja recuperar, clique no ícone do Time Machine na barra de menus e selecione Entrar no Time Machine.
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9. Passo 8
  No lado direito da tela, haverá uma linha do tempo com as datas dos backups pela qual você pode navegar. Selecione a data a partir da qual deseja recuperar os dados.
  
  Clique no arquivo que deseja restaurar e selecione Restaurar.
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11. Passo 9 Recuperação do macOS no Modo de Recuperação
  O Time Machine também possui uma funcionalidade de restauração completa do sistema, em caso de falha no disco rígido. Você também pode usar este método para configurar uma nova máquina a partir de um backup criado anteriormente.
  
  Inicie o macOS no modo de recuperação mantendo pressionadas as teclas Command+R.
  
  Selecione Restaurar de Backup do Time Machine na lista de opções disponíveis.
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12. Passo 10
  Continue para a página Restaurar o Seu Sistema.
  
  Selecione o seu backup do Time Machine na lista e clique em Continuar.
  
  Selecione o backup mais recente da sua unidade, ou o backup que você precisa restaurar, e clique em Continuar.
  
  O seu Mac irá agora restaurar o sistema a partir do backup selecionado e irá reiniciar quando o processo for concluído.
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13. Passo 11 Restauração via Assistente de Migração
  Backups do Time Machine também podem ser usados como fonte de dados no aplicativo Assistente de Migração integrado.
  
  Abra o aplicativo Assistente de Migração caso já tenha configurado o macOS.
  
  Selecione a opção De um Mac, backup do Time Machine ou disco de inicialização na lista de opções de transferência e clique em Continuar.
  
  Selecione o ícone da unidade de backup na lista de opções e clique em Continuar.
  
  Se você fez o backup em um NAS e não o vê na lista, certifique-se de que está conectado à mesma rede.
  
  Pode ser solicitado que você insira uma senha de descriptografia. Insira a que você escolheu anteriormente ao configurar o backup.
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14. Passo 12
  Escolha o backup que deseja usar, provavelmente o mais recente, e clique em Continuar.
  
  Selecione as informações que deseja transferir.
  
  Se houver uma grande quantidade de conteúdo em backup, a restauração completa pode levar várias horas.
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Conclusão

É isso! Agora você deve saber como manter seus dados protegidos usando o Time Machine, entender seus recursos mais avançados e saber como restaurar um backup no caso de uma falha.

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